X

Alpen Anders

Is het platform voor betekenisvolle ontmoetingen in de bergen. Oorspronkelijk gestart in de Franse Alpen, later kwamen daar ook locaties in Oostenrijk bij. Nu maakt het eigenlijk niet uit waar een betekenisvolle ontmoeting plaatsvindt, dus breidt Alpen Anders steeds verder uit. Ook locaties waar de winters lekker warm zijn zoals bijvoorbeeld Portugal en Andalusië behoren nu tot de mogelijkheden.

Wil je een bijzondere week organiseren in een schitterende inspirerende omgeving, maar kom je er steeds gewoonweg niet aan toe? Of heb je geen zin in al het geregel er omheen?
Alpen Anders organiseert samen met haar partners themaweken die nét even anders zijn. We laten je kennismaken met de bergen en zorgen voor dat extra gouden randje dat je week onvergetelijk maakt.

Een voorbeeld:

De Alpen een buitensportparadijs? Natuurlijk en in combinatie met de activiteiten die Alpen Anders je biedt ook een plek voor naar binnen keren, je te laten verrassen en te inspireren. We organiseerden verschillende weken in de tussenseizoenen en ervaren dan dat eigenlijk juist díe periodes zoveel mooier zijn: een serene rust, prachtige natuurverschijnselen en ontzettend mooie kleuren. Perfect voor een week mindfulness, yoga of schrijven.

Maar alles is mogelijk, het is maar net wat uw wensen zijn!

Themaweek in de Franse Alpen

Themaweek in de Franse Alpen

Themaweek Oostenrijk

Themaweek in de Oostenrijkse Alpen

 

Themaweken van Alpen Anders

Op dit moment zijn er in de nabije toekomst geen themaweken gepland, maar wil u iets organiseren dan kunt u uiteraard vrijblijvend contact opnemen. Neem een kijkje bij de reizen die geweest zijn om voorbeeldreizen te ontdekken

In Oostenrijk, Raurisertal, " Nonsense is serious business - ontdek je mogelijkheden''.
Trainer Bente Adriaens en Sandra Weijman: "Deze week gaat over uit je comfort zone treden, over dingen doen waarvan je denkt dat je ze niet kunt, en je krijgt inzicht in de dag uit je dromen. Daarnaast zullen we deze week lekker eten, drinken, van de natuur genieten, nieuwe mensen ontmoeten en plezier hebben!" Klik hier voor meer informatie

In Frankrijk, Puy-Saint-Vincent, "Mindful trailrun".
Trainers Martijn Mensink en Matthijs Imhof: "Richt een week lang je volledige aandacht op jezelf, op je ademhaling en het hardlopen. Wij beloven je een heel bijzondere vakantieweek waarin mindfulness en trail running samen worden gebracht." Klik hier voor meer informatie

Mindful Trailrun Week 14 – 21 mei 2016

Natuurlijk ook dit jaar weer een Mindful Trailrun week! Heb je je nog niet ingeschreven of nog vragen, vul even het contactformulier in, dan nemen we contact op.

Na het succes van 2015 organiseren we natuurlijk ook in 2016 weer een mindful trailrun week bij Chalet AlpeLune. Dit jaar vindt het feest plaats van zaterdag 14 mei tot en met zaterdag 21 mei 2016. Het concept blijft hetzelfde: een hardloopvakantie waarin trailrunnen en mindfulness gecombineerd worden. Dit betekent dat je je aandacht op je ademhaling richt, zonder oordeel en je er vanzelf optimaal rendement zal halen. Het laat je ook nóg meer genieten van de toch al schitterende trails die al beginnen in je achtertuin! Wil je meer weten over wat mindful running inhoudt? Lees het hier.

mindful running trail run

Mindful trailrunnen in de Franse alpen

alpen weide ecrins briancon bergen op de achtergrond

Mooie trails in overvloed

uitzicht bergen Puy Saint Vincent

Mindful híer zijn, dat gaat bijna vanzelf...

Maak kennis met mindful running in een ultieme rustige en wonderschone omgeving. Je verblijft een hele week in de Franse Alpen met Mindful Run en Alpen Anders. Je geniet van de verwennerijen van de koks in AlpeLune en natuurlijk van de heerlijk frisse berglucht, de schitterende uitzichten en super mooie tracks en trails. Richt een week lang je volledige aandacht op jezelf, op je ademhaling en het hardlopen. Wij beloven je een heel bijzondere vakantieweek waarin mindfulness en trail running samen worden gebracht. Het unieke van deze Mindful Trail Run week is dat het niet noodzakelijk is om ervaring te hebben op trailrunning gebied. De week is zo ingericht dat iedereen zijn hardloop ervaring naar een hoger niveau kan tillen, ongeacht je huidige niveau. Enige hardloop ervaring is wel wenselijk, maar zelfs dat is niet noodzakelijk doordat we met twee trainers werken.

De Mindful Run Trail week zal worden gegeven door twee van de meest ervaren professionals in hun vakgebied Martijn Mensink en Matthijs Imhof.

Martijn MensinkMartijn Mensink: Martijn is een atletiek en mindfulness trainer/coach, tijdens zijn trainingen Matthijs Imhofcombineert hij hardlopen met diverse ademhalingstechnieken. Martijn heeft al veel mensen geholpen om beter en met meer plezier te leren hardlopen.

Matthijs Imhof:
Matthijs Imhof, hij heeft veel ervaring met Trail Run en lange duursporten. Matthijs heeft veel lange wedstrijden van 8, 16, 24 en zelfs 32 uur gedaan. In 2013 werd hij Nederlands kampioen op een 8 uurs race.

 

De locatie Puy-Saint-Vincent bij Nationaal park de Ecrins is uniek vanwege de wonderschone natuur, de mooie trailpaden en de sereniteit die er heerst in deze periode van het jaar. Juist bij het wisselen van de seizoenen is de natuur hier het mooist. Bovendien staat dit dal bekend om het mediterrane klimaat met gemiddeld 300 zondagen per jaar. Het ligt op 2,5 uur rijden van Grenoble en 2 uur van Turijn, vlakbij de culturele stad Briançon.

Het programma bestaat uit zeven dagen, zaterdag  is je aankomst dag en kun je lekker acclimatiseren. Vanaf zondag is er elke dag programma met lessen op het gebied van ademhaling, looptechnieken voor in de bergen en uiteraard iedere dag trailruns van verschillende afstanden op de mooiste trails van Europa. Ook zorgen we voor genoeg ruimte in het programma voor ontspanning, genieten van de wellness  faciliteiten of lekker wandelen in de omgeving. De laatste zaterdag sluiten we af met het een gezamenlijk ontbijt en daarna vertrekt iedereen rustig weer naar huis.

Mindful Run i.s.m. Alpen Anders biedt u een unieke kans om nieuwe adem in uw hardloop leven te blazen.

Alle informatie op een rijtje:  

Wat: Mindfulness, ademhalings- en looptechnieken, trailrun, wellness, prachtige natuur, volledig verzorgd
Waar: Chalet AlpeLune,
Wanneer: aankomst: zaterdag 14 mei (vanaf 16u), vertrek: zaterdag 21 mei (omstreeks 10u)
Door wie: Martijn Mensink en Matthijs Imhof van mindfulrun.nl
Aantal deelnemers: minimaal 8*, maximaal 18
Kosten: 825  euro pp bij boekingen vóór 1 maart, daarna 875 euro pp.

verwenvakantie mindfulnessweek mindfulness luxe Chalet AlpeLune

Na het sporten is het natuurlijk heerlijk om verwend te worden door de mensen van AlpeLune. Zo wordt deze mindfulness sport week écht een feestje.

Inclusief:

  • 7 overnachtingen
  • 7x uitgebreid ontbijtbuffet,
  • 7x driegangendiner inclusief huiswijn en koffie/thee na,
  • gebruik van minibar tegen lage prijzen,
  • gebruik van sauna en Jacuzzi,
  • gebruik van de woonkamer met zithoek en openhaard (en dus haardhout), wifi internet, TV/DVD/Satelliet,
  • gebruik van handdoeken en bedlinnen (handdoekwissel halverwege de week),
  • (eind)schoonmaak, verwarming/water/elektra, (toeristen)belasting, reserveringskosten en natuurlijk service en advies van ons!**
  • Iedere dag kun je verschillende clinics volgen, ook die zijn uiteraard al bij de prijs inbegrepen.

We hebben 2, 3 en 4 persoonskamers, voor de indeling geldt: wie het eerst boekt die het eerst kiest ;-).

Exclusief: De prijzen zijn dus op basis van een compleet pakket zonder toeslagen en extra kosten, het enige waar je zelf voor moet zorgen:

  • reiskosten, reis-en annuleringsverzekering,
  • wat je buiten de maaltijden van AlpeLune om eet, zoals reepjes. AlpeLune heeft een bar waar je zelf luxe koffies en luxe theeën, choco’s, frisdranken en biertjes kunt pakken tegen lage prijzen. Deze turf je op een lijstje en reken je aan het eind van de week af.
  • eventueel gebruik van opties uit de prijslijst op alpelune.com

Meer informatie: Voor al je vragen kun je gebruik maken van het contactformulier. Wil je meer weten over mindful running? Via www.mindfulrun.nl vind je meer informatie en kun je contact opnemen met Martijn. Wil je meer weten over het verblijf, de faciliteiten en wat er in de omgeving te doen is, kijk dan op www.alpelune.com. Bekijk ook zoover.com om reacties van andere gasten te lezen.

Inschrijven via: het contactformulier van www.alpenanders.nl, na aanbetaling van 427 euro op IBAN FR76 1130 6000 6248 1017 7823 493 t.n.v. EURL CHALET ALPELUNE BIC AGRIFRPP813 ben je officieel ingeschreven. *Bij minder dan 8 deelnemers gaat de week niet door en krijg je je aanbetaling uiteraard terug, op 1 maart zullen we een goede inschatting kunnen maken of er risico op annulering is, de definitieve datum van annulering is uiterlijk 3 weken van tevoren.

Contact: Wil je meedoen en je partner of je gezin meenemen zonder dat zij aan het programma deelnemen? Of wil je er een extra week aan vast koppelen? Er zijn vele (samen)reis mogelijkheden, wil je meer weten? Via het contactformulier kun je eerst nog wat vragen stellen, jezelf als geïnteresseerde opgeven of zelfs meteen boeken! Zodra wij je inschrijving hebben ontvangen zullen wij contact met je opnemen.

 

Nieuwsgierig naar wat mindfulness inhoudt? Houd Facebook dan zeker in de gaten, want daar posten we regelmatig leuke links, quotes en tips!

Nonsense is serious business

ontdek je mogelijkheden 13 - 20 augustus 2016 vanaf €655

Wat ga je beleven?

Tijdens deze verrassende en creatieve week in de Oostenrijkse bergen treed je uit je comfortzone, en doe je dingen waarvan je misschien denkt dat je ze niet kunt. Door te handelen buiten je comfortzone, ontdek je delen van jezelf die nieuw zijn; lekker verfrissend en magic! In het prachtige Raurisertal volg je een mooi en veelzijdig weekprogramma: dagelijkse improvisatieworkshops, iedere ochtend afwisselend een yogales of lachyoga-workshop (bekijk dit filmpje voor meer informatie!) , korte meditaties en veel creativiteit.

Waarom zou je meegaan?

  • Je krijgt inspiratie door verschillende grensverleggende workshops
  • Je ontdekt je wensen en verlangens, en de mogelijkheden die je hebt om ze in vervulling te brengen
  • Je doet nieuwe contacten op
  • Je leert opbouwend te reageren op onverwachte dingen
  • Je leert jezelf te presenteren
  • Gezellige avonden/diners

                 Ervaring is niet nodig! Dus ga je mee?!                            

 

 

 

 

 

 

 

De nadruk ligt vooral op het plezier, en op de effectiviteit die ontstaat wanneer je durft te improviseren. Dat improviseren ga je dan ook dagelijks 'trainen' met de improvisatieworkshops. Improviseren is een manier om te oefenen hoe je situaties kunt loslaten, door ze eerst helemaal te accepteren en daarin mee te veren. Het leert je aanvaarden wat er gebeurt, en vervolgens spontaan te anticiperen; of je iets nou wel wilt, niet wilt, of (nog) niet weet of je het wilt!

Ook oefen je dit door volop mee te doen aan de creatieve workshops die we je aanbieden, zoals onder andere tekenen, mopperen en schrijven! Al deze activiteiten worden met een serieuze knipoog benaderd, en je gaat ervaren hoe 'gewoon meedoen en niet te veel nadenken' effect kan hebben op jou, je omgeving en je werkzaamheden. Ervaring is niet nodig; een open houding daarentegen kan het erg leuk maken!

Er staan een boel activiteiten op het programma, en verder gaan we vooral lekker eten en drinken, van de natuur genieten, nieuwe mensen ontmoeten en plezier hebben. In de vrije uurtjes kun je alleen of met anderen samen lekker wandelen en fietsen in de wunderschöne omgeving van het Raurisertal!

Het Raurisertal in het Salzburgerland

Het Raurisertal, in het Salzburgerland, is een prachtig dal met stromende beekjes, omringd door hoge bergen. Het Raurisertal splitst zich in het Seidelwinkltal en de weg naar het natuurgebied Kolm Saigurn. Aan het einde aangekomen loopt het asfalt over in enkel nog prachtige wandelpaden. Het dal is nog niet ontdekt door massatoerisme. Deze twee dingen samen maken dat het dal nog rustig is, en prachtig ongerept. Het knusse plaatsje Rauris is het middelpunt van het dal; een authentiek plaatsje met vriendelijke mensen!

Wandelen en fietsen

Het Raurisertal is onderdeel van het natuurgebied Hohe Tauren. Er is bijna 300 kilometer aan wandelpaden te vinden en uitdagende fiets- en moutainbikeroutes. Dit prachtige gebied kun je zelf of onder begeleiding ontdekken. Via AlpenAnders kun je in het dorp een fiets huren tegen een leuke korting.

Bereikbaarheid

Rauris ligt zo’n 1000 kilometer van Utrecht en is heel goed bereikbaar met de auto. Op 15 minuten rijden van Rauris ligt het treinstation Taxenbach, waar je vanuit Nederland met de trein goed kunt komen. Vanaf Taxenbach gaat een bus naar Rauris, maar wij komen je graag halen op gezette tijden! Het dichtstbijzijnde vliegveld is Salzburg op 85 kilometer afstand, alleen in de zomer wordt er vanuit Nederland niet op Salzburg gevlogen. Kijk bij reisinformatie voor de details voor de aangeboden reismogelijkheden op 12,13 en 20 augustus.

De trainers
LIM jongeren incl logoBente GetTheLaughFlow2
Het programma wordt verzorgd door trainers Sandra Weijman en Bente Adriaens. Sandra is opgeleid tot docent omgangskunde, en houdt ervan om verschillende dingen te doen. Ze leidt haar leven graag op een toegewijde, spontane en intuïtieve manier. Momenteel werkt ze als auteur, kunstenaar en yogadocent.

Bente is een ondernemer die met veel ideeën rondloopt en het liefst in alles een mogelijkheid en kans ziet. Inmiddels focust ze zich onder andere op improviseren, lachen en mopperen. Ze verzorgt workshops en trainingen bij bedrijven van 5 tot 500 personen. De rode lijn in het werk van Bente is het belang van nonsense, ook op het werk. Vanuit deskundigheid, een warm hart én met veel humor en plezier bieden Bente en Sandra samen deze verrassende, creatieve en gezellige week in de bergen aan!

Indicatie van het programma
De eerste workshop start rond 09.30 uur. Tussen 11.00-12.00 en 15.00-18.00 uur zijn er geen workshops gepland (op deze tijden zijn ook de winkels in Rauris geopend).

08.00 - 09.00 wake-up buffet met yoghurt, fruit, koffie/thee
09.15 - 10.30 yoga / lachyoga (om de dag)
10.30 - 11.30 brunch buffet
12.00 - 15.00 dagelijks wisselende creatieve workshops (van 2 a 3 uur incl. pauze)
15.00 - 17.45 vrije invulling
17.45 - 18.45 improvisatie workshop
18.45 - 19.30 borrel
19.30 - 21.15 diner
21.15 - tot laat, vrije tijd, avondwandeling etc.

Waar, wanneer en wat kost het?

De week wordt aangeboden in het Raurisertal, en je verblijft in de prachtige Oostenrijkse accommodatie Standlgut. Aankomst is op zaterdag 13 augustus vanaf 15.00 uur, vertrek is op zaterdag 20 augustus 2016 voor 10 uur.
De prijzen zijn v.a. 655 euro. De prijs die je betaalt is afhankelijk van je boeking, omdat er verschillende kamers worden aangeboden. Voor verdere informatie verwijzen wij je graag door naar de praktische informatie. Daarin vind je ook de verschillende verblijfs- en reismogelijkheden.

Wie ben jij?
Je vind het leuk om nieuwe mogelijkheden in en rondom jezelf te ontdekken. Het liefste doe je dit op een luchtige, creatieve wijze en samen met gelijkgestemden.

Button klikhierButton klikhier prak info Button klikhier programma

Foto's

FAQ

Meest gestelde vragen

FAQ  "Nonsense is serious business''

Moet ik een verzekering afsluiten?
Wij gaan ervan uit dat iedere deelnemer een eigen annulerings- en reisverzekering afsluit.

Hoe kom ik op de locatie?
De evenementenlocatie Standlgut ligt op 1020 km vanaf Utrecht en is goed bereikbaar per auto, trein en bus. In de praktische informatie gaan wij verder in op de verschillende reismogelijkheden en eventuele samen reismogelijkheden.

Kan ik annuleren?
Wij maken op 14 juni een inschatting of er kans is op annulering (bij minder dan 8 aanmeldingen gaat de week niet door). Alpen Anders annuleert de week (bij te weinig aanmelding) uiterlijk 7 weken van te voren. Vanaf het moment dat er voldoende aanmeldingen zijn & de week definitief doorgaat, zijn onze annuleringsvoorwaarden geldig.

  • Van 8 weken tot 6 weken voor vertrek 30% van de weekprijs;
  • Van 6 weken tot 4 weken voor vertrek 50% van de weekprijs;
  • Van 4 weken tot 2 weken voor vertrek 75% van de weekprijs;
  • Van 2 weken tot de dag van vertrek 100% van de weekprijs.

Tot wanneer kan ik boeken?
Wij sluiten de inschrijvingen bij 20 deelnemers. Je boeking is definitief bij het voldoen van de aanbetaling.

Tot wanneer geldt de vroegboekkorting?
De vroegboekkorting geldt tot 14 juni 2016.

Als ik met een bekende kom, kan ik dan de kamer delen met diegene?
Ja dat kan! Er zijn een aantal kamers speciaal voor mensen die samen komen en deze zijn voordeliger. Kijk bij de specifieke informatie over de kamers en geef in je reservering aan dat je samen komt, en met wie je samen komt, zodat we jullie in dezelfde kamer kunnen onderbrengen. Bekijk via deze link de verschillende prijzen.

Kan ik, als ik alleen kom, alleen op een kamer slapen?
Natuurlijk is dit mogelijk. Je kunt dit aangegeven op je inschrijfformulier en daarbij maak je de keuze of je de badkamer deelt of deze ook liever alleen gebruikt. Bekijk via deze link de verschillende prijzen.

Zit er eten bij inbegrepen?
Deze week is volledig verzorgd met: 3 maaltijden, een dagelijkse borrel en inclusief non-alcoholische dranken.

Moet je ervaring hebben met yoga, improviseren en de andere onderdelen?
Nee hoor, neem vooral je beginners-mind mee 🙂

Is er vrije tijd tijdens de week?
Tussen 15.00-18.00 uur is er geen programmering, en dat zijn ook de tijden dat de winkels in het dorp Rauris geopend zijn. Maar ook wanneer je op andere momenten tijd voor jezelf wilt dan is dit mogelijk. De weekprijs is inclusief de workshops die in het definitieve programma worden aangeboden, maar je bent natuurlijk vrij om programma-onderdelen over te slaan. We vinden het wel fijn wanneer je dit even aan ons doorgeeft! Bekijk het programma hier.

Hoeveel deelnemers zijn er?
De reis gaat door vanaf 8 deelnemers. Er zullen maximaal 20 deelnemers meedoen.

Kan ik al een dag eerder bij het hotel terecht? Of kan ik langer blijven?
Jazeker, geef dit even aan op je inschrijfformulier onder opmerkingen. Wij zullen met jou de mogelijkheden bekijken en bespreken.

Wanneer is het bekend of de reis door gaat?
Zodra er 8 deelnemers zijn, krijg je van ons bericht dat de reis doorgaat. Op dit moment gelden dan ook onze annuleringsvoorwaarden. Op 14 juni zullen wij bekijken hoe groot de kans is dat we de week moeten annuleren en jou hier ook over berichten. We annuleren de week uiterlijk 7 weken voor aanvang.

Ben jij ook zo'n bergliefhebber en op zoek naar nieuw avontuur? Beleef de bergen dan eens anders en laat je verrassen door het aanbod van Alpen Anders.

Inschrijven

Schrijf je hier in voor de themaweek: Nonsense is serious business '16

Jouw voornaam

Jouw achternaam

Man/Vrouw (verplicht)

Geboortedatum (verplicht) "dd-mm-jjjj"

Woonplaats

Jouw 06 (verplicht)

Jouw e-mail (verplicht)

Reisvoorkeur

Verblijfsvoorkeur (let op meerprijs bij eenpersoonskamer; http://www.alpenanders.nl/praktische-informatie/ ; meeste kamers hebben twee persoonsbedden)
Ik verblijf alleenIk deel graag een kamer

Ik wil een kamer delen met (optioneel)

Badkamer (let op meerprijs bij eigen badkamer; http://www.alpenanders.nl/praktische-informatie/)
eigen badkamerbadkamer delen

Dieetwensen

Wie of wat heeft jou geënthousiasmeerd om je in te schrijven voor deze week?

Heb je nog een vraag of een opmerking? Dan horen wij dit graag van jou!:

Dankjewel voor je inschrijving. Binnen 24 uur ontvang je een mail ter bevestiging en met verdere informatie. Leuk om je in de bergen te mogen ontmoeten!

 

Contact

Via onderstaand formulier kunt u ons een bericht sturen

Informatie & Samenwerken

Wil je meer informatie over de themaweken van Alpen Anders en hoe Alpen Anders je kan helpen bij het organiseren van je eigen week? Heb je interesse in één van de themaweken en wil je meer informatie? Wij komen graag met jou in contact. Laat hieronder een berichtje achter.